Kolesterol dan Kecerdasan Anak

 Kolesterol dan Kecerdasan Anak

Walaupun sebagian besar orang berpendapat bahwa kolesterol merupakan salah satu nutrisi makanan yang banyak menimbulkan resiko penyakit berbahaya, namun faktanya kolesterol justru memegang peranan penting dalam meningkatkan kecerdasan anak. Hubungan antara kolesterol dan kecerdasan anak sudah dapat dilihat pada masa kehamilan, dimana kolesterol sangat diperlukan dalam berbagai proses tumbuh kembang janin antara lain untuk perkembangan sel-sel jaringan penyusun otak serta sel-sel jaringan organ genital penentu jenis kelamin bayi. Oleh karenanya pada masa kehamilan, kebutuhan asupan kolesterol ibu hamil harus ditingkatkan.

Data dan fakta

Berikut ini beberapa data dan fakta bahwa kolesterol dan kecerdasan anak memang sangat berkaitan sebagaimana diolah dari berbagai sumber, yaitu:

Kehamilan
Pada usia tiga minggu periode kehamilan, otak janin mulai terbentuk berupa lempeng syaraf dan berubah menjadi tabung saraf pada minggu keempat dan mulai terbentuk otak besar, batang otak, otak kecil dan medulla spinalis pada minggu kelima kehamilan. Berbagai rangkaian proses pembentukan jaringan otak pada masa kehamilan tersebut membutuhkan kolesterol sebagai bahan utama pembentukan jaringan sel syaraf dan jaringan otak serta nutrisi lain seperti protein dan mineral.

Sinaptogenesis dan mielinisasi
Pada tahap kehamilan ini, terjadi proses pembentukan sistem jalinan syaraf antara satu dengan yang lain serta pembentukan selubung syaraf yang berguna untuk melindungi syaraf. Sebagian besar selubung syaraf membutuhkan kolesterol sebagai bahan utama pembentukannya karena sifatnya yang tidak mudah ditembus air.

Bayi
Ketika janin sudah dilahirkan berupa bayi dan berusia hingga 2 tahun, perkembangan otaknya akan makin pesat antara 75% hingga 90% otak dewasa. Pada masa ini, otak bayi membutuhkan asupan asam lemak DHA dan AA yang banyak terdapat pada ikan, daging, telur, udang serta ASI. Sebagian besar sumber makanan penambah kecerdasan anak yang memiliki kadar DHA dan AA tinggi ini memiliki kandungan lemak jenuh serta kolesterol yang tinggi.

Walaupun kolesterol dan kecerdasan anak memang sangat berkaitan, namun kebutuhan akan kolesterol secara perlahan-lahan akan mengalami penurunan ketika anak sudah mulai memasuki usia remaja. Pada usia ini, asupan kolesterol yang terlalu tinggi justru tidak akan memberikan manfaat bagi kecerdasan ataupun perkembangan organ genital. Kolesterol hanya diperlukan dalam jumlah yang sedikit hanya untuk mempertahankan dan menjaga sistem biokimia tubuh. Semoga bermanfaat.

Efek dari Penggunaan Laser untuk Kulit

 Efek dari Penggunaan Laser untuk Kulit

  

Laser dalam dunia kecantikan bukan hal yang baru lagi. Penggunaan laser pada kecantikan merupakan standar emas dalam terapi anti penuaan. Dengan menggunakan laser, kita bisa mendapatkan kulit yang halus dan cantik dengan mudah dan dalam waktu yang relatif singkat. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika memutuskan menggunakan laser sebagai cara menuju cantik. Salah satunya adalah sesudah menggunakan laser tidak boleh berada dalam kondisi suhu yang panas. Seperti yang kita ketahui Indonesia adalah salah satu negara yang beriklim tropis dengan suhu panas yang cukup tinggi. Selain itu persiapan mental yang matang juga diperlukan oleh pasien untuk menghadapi segala efek yang akan terjadi pada saat perawatan. Jadi alangkah baiknya jika kita mencari tahu terlebih dahulu tentang efek dari penggunaan laser untuk kulit.

Memiliki kulit yang halus dan wajah yang cantik adalah dambaan semua kaum hawa. Berbagai cara ditempuh walaupun harus mengeluarkan rupiah yang cukup besar. Adalah laser yang diyakini bisa membantu untuk menjadikan kulit cantik dan halus, yuk kita pelajari efek dari penggunaan laser untuk kulit sebelum kita memutuskan untuk menggunakannya.

Efek Positif Penggunaan Laser pada Kulit

Mengencangkan dan meremajakan kulit
Bisa menghapus tanda lahir atau tahi lalat yang mengurangi keindahan wajah.
Menghilangkan flek hitam bekas jerawat
Menghilangkan kerut halus sekitar mata
Menghilangkan pigmentasi pada wajah yang membuat warna kulit tidak merata.
Merangsang kolagen lebih cepat tanpa harus merusak jaringan kulit atas

 Efek Negatif Penggunaan Laser pada Kulit

Kulit akan tampak kemerah-merahan
idak boleh terkena sinar matahari langsung
Tidak boleh berada di tempat yang bersuhu panas
Kulit akan mengering dan sensitif pada masa perawatan

Semua penjelasan efek dari penggunaan laser untuk kulit diatas sekiranya mampu memberikan gambaran yang jelas pada setiap pembaca yang tertarik untuk menggunakan laser sebagai perawatan kulit rutin. Apakah Anda tertarik ?

Amankah Penggunaan Tanaman Obat Untuk Kesehatan?

 Amankah Penggunaan Tanaman Obat Untuk Kesehatan?

 

Saat ini banyak orang yang beralih pada pengobatan herbal karena dinilai aman dan tanpa efek samping. Obat herbal adalah obat-obatan yang berasal dari tanaman obat dan diproses sesuai dengan standarisasi yang berlaku. Nah, yang menjadi pertanyaan sekarang adalah, sebenarnya amankah penggunaan tanaman obat untuk kesehatan?

Tanaman obat sudah ada dan digunakan sebagai media pengobatan sejak zaman dahulu. Namun seiring dengan perkembangan dunia pengobatan, maka obat-obatan dari tanaman herbal mulai diolah dan dikemas dalam bentuk modern sehingga penggunaannya tidak serumit orang-orang zaman dahulu. Kalau dahulu, orang mengonsumsi obat tradisional dalam bentuk rebusan ataupun serbuk yang diseduh dengan air. Kini, seiring dengan berjalannya waktu maka bentuk fisik dari obat tradisional sudah mengalami perubahan, yakni menjadi cair, kapsul ataupun tablet.

Jika ditanyakan lagi, amankah penggunaan tanaman obat untuk kesehatan? Maka, Anda akan menemukan jawabannya dari definisi Badan POM (Pemeriksaan Obat dan Makanan) yang membedakan obat tradisional yang beredar di Indonesia menjadi 3 jenis, yakni jamu, obat herbal berstandar, dan Fitofarmaka.

Jika jamu merupakan obat tradisional Indonesia yang berasal dari bahan-bahan berkhasiat yang sudah turun temurun digunakan untuk pengobatan secara tradisional dan sudah terkenal akan manfaatnya, seperti beras kencur, cabe puyang, kunyit asam, kunci sirih, temulawak, brotowali dan lain-lain. Obat herbal berstandar merupakan obat bahan alam yang telah dibuktikan keamanan dan khasiatnya secara ilmiah dengan uji praklinik dan bahan bakunya telah di standarisasi. Sedangkan Fitofarmaka merupakan standar yang lebih tinggi lagi dari obat herbal, dimana ia merupakan obat bahan alam yang telah dibuktikan keamanan dan khasiatnya secara ilmiah dengan uji praklinik dan uji klinik.

Jadi jika ditanyakan lagi, amankah penggunaan tanaman obat untuk kesehatan? Maka Anda bisa menjawab aman, asalkan Ada memperhatikan beberapa hal berikut ini :

Anda harus memastikan bahwa obat yang dikonsumsi sudah terdaftar di BPOM sehingga keamanannya sudah teruji.

Jika Anda tengah menjalani pengobatan, sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum memutuskan menggunakan obat-obatan herbal karena ditakutkan akan berinteraksi dengan obat-obatan lainnya yang Anda minum.

Khusus untuk wanita yang hamil atau menyusui harus memastikan bahwa obat herbal yang dikonsumsi aman bagi wanita hamil ataupun menyusui.

Jangan sembarangan memberikan obat herbal kepada anak tanpa pengawasan dokter karena biasanya obat herbal tidak di uji kepada anak-anak (kecuali terdapat dosis yang aman untuk anak).

Semoga informasi di atas bermanfaat bagi Anda semua.

Perawatan Tradisional Untuk Atasi Wajah Kusam Dan Flek Hitam

 Perawatan Tradisional Untuk Atasi Wajah Kusam Dan Flek Hitam

 

Wajah yang tampak kusam dan dipenuhi flek hitam akan menjadi masalah yang sangat besar bagi para wanita. Sayangnya, ini sering terjadi, utamanya pada wanita yang sudah menginjak usia 30 keatas. Kedua hal ini sebenarnya memang menjadi beberapa tanda penuaan. Tapi bukan berarti masalah ini tidak dapat diatasi. Ada cara alami yang bisa dilakukan, yang tidak membutuhkan banyak biaya, dan mudah. Apakah Perawatan tradisional untuk atasi wajah kusam dan flek hitam tersebut?

Menggunakan masker dari wortel.
Wortel merupakan sayuran yang kaya akan vitamin A. Vitamin A ini sangat bagus untuk kulit karena bisa membuat kulit menjadi halus, cerah, dan mengurangi flek hitam. Bagaimana cara membuatnya? Cukup siapkan putih telur, satu sendok air lemon, dan tepung. Campurkan bahan-bahan tersebut dan gunakan sebagai masker wajah antara lima hingga delapan menit. Untuk membersihkan masker, gunakan air hangat. Ini untuk merilekskan kulit dan juga memaksimalkan pembersihan kulit.
Perawatan tradisional untuk atasi wajah kusam dan flek hitam tersebut juga bisa dilakukan dengan menggunakan coklat.
Coklat yang banyak disukai wanita ini bisa memberikan efek yang sangat bagus untuk kulit,yaitu menghaluskan kulit dan mencerahkannya. Gunakan coklat hitam yang sudah dicairkan kemudian beri tambahan minyak jojoba sebanyak satu sendok. Setelah adonan mendingin aplikasikan di seluruh wajah selama kurang lebih lima belas menit. Biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat.
Ada bahan alami lain yang bisa digunakan untuk mencerahkan wajah dan menghilangkan flek hitam yang serba mengganggu, yaitu daun seledri.
Selain digunakan sebagai bahan masakan, daun ini berhasiat untuk mempercantik wajah. Kulit yang kusam dan penuh minyak akan ditebas oleh daun seledri ini. Caranya dalah potong-potong daun seledri. Masukkan ke dalam air mendidih. Dinginkan. Dan setelah dingin tempelkan daun seledri tadi ke wajah dan biarkan airnya dari daun seledri mengering dengan sendirinya. Setelah kering basuh muka dengan air bersih.

Adapun perawatan tradisional untuk atasi wajah kusam dan flek hitam yang paling penting adalah dengan menjaga asupan makanan. Perbanyak memakan buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat menjaga kulit tetap sehat.

Tren Mempercantik Diri Dengan Sulam Alis dan Bibir agar sehat

 Tren Mempercantik Diri Dengan Sulam Alis dan Bibir agar sehat

 

Kebutuhan setiap wanita untuk tampil cantik agaknya memberi pengaruh yang sangat besar terhadap tren-tren yang dibuat oleh industri kecantikan. Mulai dari munculnya berbagai produk kecantikan dari ujung kepala hingga ujung rambut hingga operasi dan lain sebagainya. Saat ini tren baru muncul lagi yaitu tren mempercantik diri dengan sulam alis dan bibir. Sulam alis dan bibir ini mulai merambah di berbagai kalangan terutama di kalangan selebriti yang notabene memang selalu berkutat dengan istilah kecantikan demi tuntutan profesi mereka. Seperti apakah sulam alis dan bibir ini?

Sulam Alis

Berbicara tentang  tren mempercantik diri dengan sulam alis dan bibir, untuk sulam alis sendiri bisa dikatakan tidak  terlalu rumit. Sulam alis ini berfungsi untuk menambah rambut pada alis dengan menyisipkannya di bagian alis mata. Ini dimaksudkan supaya alis menjadi tampak lebih tebal. Luar biasanya hasil yang diperoleh benar-benar tampak nyata atau alami. Ini karena metode sulam alis dilakukan secara khusus dan dengan bahan yang alami. Inilah letak menariknya tren sulam alis. Untuk melakukannya dibutuhkan alat yang disebut dengan embriodery machine. Alat ini bisa memberikan salur di bagian kulit luar. Dengan pensil berkecapatan tinggi alat ini bisa membentuk desain alis yang alami. Untuk pewarnaan terdapat tinta di ujung pensil dengan warna alami yang sama dengan warna alis.

Sulam Bibir

Yang kedua adalah sulam bibir. Untuk sulam bibir ini diperuntukkan bagi mereka yang tidak ingin menghabiskan waktu untuk memoles bibir mereka dengan lipstik. Dengan satu pekerjaan semua akan selesai. Maksudnya adalah dengan sulam bibir maka bentuk bibir mereka akan menonjol sesuai dengan desain yang dibuat. Ini membuat bibir menjadi tampak lebih menarik dalam sekali waktu. Kuncinya terletak pada garis bibir. Sulam bibir membuat garis bibir menjadi asimetris dengan rona yang lebih menarik. Waktu bertahannya pun terbilang lama yaitu mulai enam sampai delapan bulan. Dengan sulam bibir ini orang tidak perlu repot-repot lagi membentuk bibir mereke supaya terlihat menonjol dan seksi. Ini sangat cocok bagi mereka yang tidak punya terlalu banyak waktu untuk berdandan tapi harus terus berdandan demi pekerjaan mereka dan lain-lain, atau bagi mereka yang memang malas berdandan. Untuk sulam bibir ini pun tidak akan menyakitkan bagi pasien. Akan tetapi, perlu diperhatikan bawha pekerjaan ini tidak bisa dilakukan oleh orang sembarangan. Akan lebih aman jika dilakukan oleh dokter yang sudah ahli supaya tidak meninggalkan penyesalan selanjutnya. Banyak orang ingin tampil cantik tapi karena cara yang salah justru harus pasrah dengan wajah atau tubuh yang jauh lebih buruk dari sebelumnya. Jadi, berhati-hatilah untuk memilih perawatan sulam alis dan bibir.

Manfaat Serum Wajah

 Manfaat Serum Wajah

 

Menggunakan serum wajah memang akan sangat membantu kulit menjadi lebih sehat. Mengapa demikian? Dibanding pelembab, serum memiliki fungsi yang jauh lebih tinggi. Dengan kandungan konsentratnya yang tinggi, serum wajah ini bisa bermanfaat untuk memberikan penetrasi yang jauh lebih baik pada kulit dibandingkan sekedar pelembab biasa. Tidak heran, jika harga serum ini bisa jauh lebih mahal ketimbang harga pelembab. Adapun sejumlah manfaat serum wajah selain untuk memberi pentrasi pada kulit adalah sebagai berikut:

Untuk Membantu Peremajaan Kulit
Serum wajah mengandung za  t antioksidan yang sangat dibutuhkan kulit untuk menjaganya agar tetap sehat. Zat antioksidan ini membantu melindungi kulit dari berbagai bahaya dari faktor luar, termasuk salah satu contohnya adalah radikal bebas dan juga mempercepat pertumbuhan sel-sel kulit baru dan menggantikan sel-sel kulit yang sudah mati. Ini membuat kulit menjadi tampak awet muda, segar, indah, berseri, halus, dan lembut. Tidak sedikit orang yang mendambakan kulit seperti ini. Untuk itulah serum ini sangat banyak dicari orang untuk memenuhi keinginan mendapatkan kulit idaman mereka.

Untuk Melembabkan Wajah
Manfaat serum wajah berikutnya adalah melembabkan kulit  wajah, tapi bukan merupakan pelembab. Bedanya dari pelembab biasa adalah jika pelembab biasa bekerja melembabkan lapisan kulit dari luar, maka serum ini bisa memberikan penetrasi pada lapisan kulit epidermis. Bahkan bagi orang yang wajahnya sedang berjerawat disarankan untuk menggunakan serum yang mengandung l-ascorbic acid dan juga retinol yang berfungsi untuk mempercepat pertumbuhan sel kulit baru.

Untuk Mengecilkan Pori-pori
Serum wajah ini juga berfungsi untuk mengecilkan pori-pori kulit yang seperti kulit jeruk. Tidak sedikit wanita yang mengalami permasalahan dengan pembesaran pori-pori ini yang membuat wajah menjadi kurang menarik dan memunculkan perasaan kurang percaya diri pada wanita. Ini merupakan akibat dari berkurangnya elastisitas pada kulit wajah dan juga karena faktor adanya kotoran yang masih belum benar-benar bersih dari wajah. Dengan mengoleskan serum wajah ini ke lapisan kulit luar, maka pori-pori wajah lambat laun akan mengecil dan akhirnya tersamarkan.

Untuk mendapatkan hasil optimal dari manfaat serum wajah ini, maka ada langkah-langkah tertentu yang bisa dilakukan, yaitu :

Bersihkan wajah terlebih dahulu baik dengan pembersih wajah atau sabun wajah. Keringkan dengan handuk kering dan lembut.

Oleskan serum pada bagian wajah dan juga leher secara merata.

Serum ini juga bagus dipakai setelah menggunakan masker wajah untuk memberi kelembaban alami pada kulit dan memaksimalkan hasil masker yang sudah dilakukan.

Perlu diketahui bahwa serum tidak berfungsi seperti pelembab. Anda masih harus menggunakan pelembab dan krim siang untuk wajah jika hendak bepergian keluar untuk melindungi wajah.

Pastikan juga untuk selalu teliti dalam memilih produk yang tepat. Ini untuk menghindari permasalahan yang bisa muncul akibat salah memilih produk.

Memulai perawatan Gigi untuk Bayi

 Memulai perawatan Gigi untuk Bayi

 

Memulai perawatan gigi untuk bayi adalah hal yang penting dilakukan, karena hal itu akan berdampak pada kesehatan giginya dikemudian hari. Namun sayangnya, masih banyak orang tua yang enggan merawat gigi bayi karena mereka berpendapat bahwa gigi bayi hanyalah gigi susu yang akan tanggal dengan sendirinya dan berganti gigi tetap. Pendapat tersebut adalah salah, karena untuk mendapatkan gigi tetap yang baik dan sehat, sudah seharusnya Anda melakukan perawatan pada gigi susu dengan baik. Ingat! Gigi susu yang tidak terawat dengan baik akan mudah rusak dan membuat gigi sebelahnya bergeser. Nah, jika hal itu dibiarkan, bukannya tidak mungkin jika gigi buah hati Anda akan tumbuh berantakan karena mal posisi (tidak memiliki ruang yang tepat).

Tahukah Anda bagaimana caranya memulai perawatan gigi untuk bayi? Perawatan bisa dimulai ketika gigi bayi mulai tumbuh. Perawatan yang bisa dilakukan adalah :

1. Menyikat gigi bayi menggunakan kain kasa/kain basah/sikat gigi berbulu lembut
Selain kasa/kain basah, ibu juga boleh menggunakan sikat yang berbulu lembut dan berukuran kecil. Namun disarankan untuk menggunakan sikat gigi khusus bayi yang terbuat dari bahan karet lunak dan bebas toksin/zat racun.

2. Sikat gigi bayi dengan benar
Menyikat gigi bayi bisa dilakukan dengan cara mendudukkan bayi dalam pangkuan. Bersihkan dengan perlahan dengan sikat gigi/kasa/kain dengan gerakan searah, yakni ke atas dan bawah, permukaan gigi depan dan belakang, serta bagian lidah. Hindari menyikat gigi dengan gerakan menyamping atau bolak-balik karena hal ini bisa membuat gusi bayi cedera.

3. Mengganti sikap gigi setiap 3-4 bulan sekali
Umumnya, sikat gigi memiliki umur pakai sekitar 3 hingga 4 bulan. Namun, jika sikat gigi Anda sudah terlihat rusak sebelum 3 bulan, Anda harus segera menggantinya. Kenapa sikat gigi yang sudah rusak harus segera diganti? karena kemampuannya dalam membersihkan gigi juga sudah berkurang.

4. Hindarkan bayi dari kebiasaan nge-dot saat tidur
Kebiasaan nge-dot saat tidur bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi, misalnya gigi berlubang. Untuk itu, ada baiknya jika Anda mengambil dot dari mulut bayi ketika mereka mulai terlelap.

5. Mulai mengenalkan bayi Anda pada dokter gigi
Untuk menjaga kesehatan gigi bayi, Anda harus rutin memeriksakan gigi buah hati ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Semoga informasi tentang memulai perawatan gigi untuk bayi diatas dapat bermanfaat bagi Anda semua.